最近、つまずきやすくなった。
観察していると、左足のつま先がよく引っかかっている。
そしてレギンスやジャージは右の膝に穴が開いている。
ははあ、左でつまずき右でコケてるのか。
次は手をついて左右の手首を骨折するのが高齢者のパターン。
それは指圧師として何とか避けたい類の大怪我だ。
足腰の筋トレを回数増やす、慌てず落ち着いて行動する。
サンダルより紐の運動靴が無難、だが暑すぎ！涼しくなあれ！！