普段、どんな格好で寝ていますか？
人は寝る時、縮んでいる部位をより縮ませて寝るそうです。
例えばうつ伏せになると必ず左を向く場合、左首肩が凝ってる。
指圧の仕事でそれに気づき、面白いなあと思いました。
仰向けでは、私は手をグーに近い状態で寝ます。
「手を握るのは死人だよ」
誰かにそう言われて以来、必死に手の平を広げるストレッチ。
朝起きては「ひゃあ～また握ってる！」と焦る。
らちが明かないので前腕部の指圧もしようと焦り始めたところです。