GW初日の今朝は洗足池公園でラジオ体操をしました。
膝を傷めて走れなかったのと、就寝が遅くて起きれなかったので久しぶり。
ラジオ体操はNHKラジオ第一で6:30、第二で8:40~の放送。
最近はいつも台所か家の前でやっていましたが、青空の下、土の上で緑に囲まれての体操は気持ちイイものでした。
皆さん口々に「今日は寒い!」と言ってました。
確かに空気はひんやり、ですが走るにはちょうど良い気温でした。
以前は当たり前でしたが、膝を傷めたことでこの仲間とここで会えること、共に体操できること、走れることをありがたく感じます。
前回は桜の花びらでピンクの絨毯、今日は葉桜、季節は移り替わっていますね。