やみつき、は要注意

吹き出物の原因が何となく判明。
南瓜の食べ過ぎ!(笑)
元より芋、栗、豆、南瓜が好物、その内南瓜は最も調理が簡単で入手しやすい。
基本的に国産推しだがオフシーズンはニュージーランドやメキシコ産も。
色どりがキレイなのでお弁当で一年中食べるようになってしまった。
ほとんどの場合、少なめの水に皮ごと入れて蒸すだけ。
たまにクリームチーズとレーズンを混ぜた南瓜サラダかラタトゥイユに入れる。
夏の終わりから安く出始めた国産南瓜、あまりに美味しくてやみつき!
そうだ、きっとそれだ!まず量を減らして観察しよう。
気づいただけで半分治った気分、それだけで元気が出た(笑)